碘盐防辐射吗
一句“补碘可以防辐射”,全国各地的加碘盐都已经解决卖疯了。更有甚者,居然劝大家喝碘酒!吃碘盐可以防辐射吗?喝碘酒……真的没问题吗?
补碘防辐射原理
人体吸收的碘有一半左右都住在甲状腺里。如果人体吸收了含有放射性的碘,在甲状腺里积累,就极可能引发甲状腺癌。而事先一次性摄入大量普通碘,“占据”了甲状腺和人体其它器官,那么放射性的碘就不能被吸收,很快被人体排出去。
碘要如何补
美国疾病预防控制中心(CDC)指导,用于防辐射的碘化钾片的使用方法是:成人一次性摄入碘化钾130毫克,儿童、婴儿依体型大小等因素而依次减半。24小时内不可服用第二剂。
滥用碘片更会伤人
特定情况下,服用碘片可以减少辐射危害。但如果长期过量服用碘化钾,却可能造成甲亢。辐射没来,因为吃碘化钾先伤了身体实在不值得。
每天的饭菜都有碘化钾
世界卫生组织推荐:成人每日摄碘150微克,孕妇或哺乳期妇女则为200微克。由于我们每天都在食用含碘食盐,所以身体内的碘含量是足够的。
这样高剂量的碘摄入是可能会引发伤害的,只是和辐射带来的伤害相比这种伤害较轻而已。因此碘片该不该吃、吃多长时间,都必须在医生指导下进行。 面对核辐射,在没有确实数据前,不能自乱阵脚。
碘盐碘酒海带都是浮云
“碘盐防辐射”谣言一出,不仅盐被一抢而光,连海带、酱油都迎来了“第二春”!
吃多少盐才能防辐射?
经过计算,要达到和服用碘片同样的效果,一个成人必须一次性至少吃下3.3千克盐,也就是六斤六两(儿童减半),而世界卫生组织推荐健康人每日食盐摄入量是6克左右。
盐吃多了也会致命,一个体重为70千克的成人,短时间内摄入70克食盐就可能出现生命危险。
海带防辐射更不靠谱
根据测量,每千克鲜海带含碘最高量是2.4毫克。要达到和吃130毫克碘片同样的效果一个成人必须一次吃下41千克海带。
喝碘酒是拿生命开玩笑。碘酒是外用品的。它只在皮肤表面起消毒作用,通过皮肤吸收到体内的量很少。且也不能用得时间太长,过长时间会对皮肤形成伤害。碘酒中含碘单质,它有毒性和腐蚀性,口服100毫升,也就是半杯碘酒,其中的碘单质已经足以致人死亡!
长期过量摄入碘,人会逐渐出现烦躁、多汗、体温升高、眼睛凸出、消瘦等甲状腺机能亢进的表现,这就是所谓的药源性甲亢。
处于甲亢状态下的人,身体的代谢速度会比正常人高很多,机体处于入不敷出的消耗状态,最终可能导致贫血、心律失常、肌肉无力等严重症状。
天生对碘过敏的人,大剂量的碘可能会引发过敏反应,轻则皮肤瘙痒,四肢出现红斑;重则可能喉头水肿,窒息而死。
以上是诸多科技人士经考证后的辟谣文字。
虽然碘盐防辐射的功效未被认可,但至少民众的防辐射观念已经普及,人们开始主动关注辐射话题和防辐射方法。
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“无辐射”任重道远,富帅科技勇于担当!