夏季谨防紫外线，夏季烈日炎炎，紫外线辐射强烈。“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和 UVB了。 UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离。它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因；UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层， 会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不仅是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。紫外线的益处是能够杀菌、有利于维生素D的合成，促进骨骼组织发育等。但是紫外线又是一个无形的杀手。过量的紫外线会使人体免疫功能受到抑制，主要影响皮肤和眼睛，导致皮肤癌、白内障等疾病的发生，对人类健康带来危害和影响。

    所以不要让肌肤直接暴露在炎日下，使用适合的防晒品加上防晒措施，注意保护眼唇,双唇抹上防护用品有助于减少黯淡黑沉现象的发生，至于脆弱的眼睛选用优质的防紫外线墨镜十分重要，可以有效降低白内障的发病率。